«Tout le monde fait des erreurs, ils apprennent d'eux» - vous avez probablement déjà entendu cette phrase 1000 fois, et elle peut être utilisée pour justifier les erreurs qui sont décrites ici, et que vous pouvez faire.
Tout est correct - chaque personne fait des erreurs, mais il y en a qui doivent être évitées. Ce sont nos vrais ennemis, chaque jour, chaque seconde nous quitte pour toujours, cela vaut la peine de comprendre et d'apprendre la pleine conscience - de vivre maintenant et en ce moment - quel qu'il soit. Un moment ne peut pas être bon ou mauvais, seulement nous l'attribuons l'un ou l'autre.
Si vous, après avoir lu l'article, réalisez que vous faites les mêmes erreurs que la plupart des gens, alors vous devriez vous en débarrasser le plus tôt possible. Jetez un œil à la montre - l'aiguille ne bouge toujours que vers l'avant ...
10. Vivez le passé ou le futur
Chacun de nous a des souvenirs et ce sont souvent eux qui nous empêchent de vivre dans le présent. Mais où avez-vous obtenu que dans le passé, c'était mieux?
Comme vous le savez, nous nous en souvenons avec distorsion - il nous semble que c'était mieux, mais en réalité, tout aurait pu être bien pire qu'il ne l'est maintenant. Rappelez-vous plus en détail quelque chose du passé, et il s'avère que votre attention n'était pas dans le présent - vous avez vécu dans le passé ou dans le futur, comme vous l'êtes maintenant.
Et puis vous avez également pensé que ce serait mieux plus tard ou un jour. Peut-être que dans votre vie maintenant il y a quelque chose dont vous avez déjà rêvé ... Alors pourquoi n'êtes-vous pas satisfait de ce qui se passe à nouveau?
Si vous apprenez à vivre ici et maintenant, vous vous réveillerez. Il n'y a pas de passé, pas d'avenir - il y en a maintenant.
9. Peur de prendre des risques
Il y a des gens qui disent: «Je ne sais pas ce que je veux dans la vie», mais en réalité il n'y a pas de telles personnes! Il y a ceux qui pensent qu’ils ne savent pas ce qu’ils veulent, et c’est un autre.
Chaque personne a beaucoup de désirs, elle commence par de petites et se termine par de grandes - une personne peut vouloir boire du café aromatique le matin, et le soir, elle rêve d'une maison au bord de la mer. Alors pourquoi dit-il qu'il ne sait pas ce qu'il veut?
Le fait est que lorsque les gens le disent, ils signifient une sorte d’objectif «volumétrique», comme trouver le sens de la vie, mais ils ne le recherchent pas exprès, et quand une personne est éveillée, tout a un sens pour lui.
Mais vous pouvez commencer à prendre des risques - confiez votre amour à une personne «inaccessible», achetez un billet de loterie, rencontrez une personne dans la rue ... Faites ce que vous voulez, prenez des risques - vous ne perdrez rien, mais vous gagnerez beaucoup.
8. Ne valorisez pas ce qui est
L'expression: «Vous n'appréciez pas ce que vous avez» porte de la profondeur et de la sagesse dans la vie. Il semble toujours aux gens que s'ils étaient nés dans un autre pays, s'ils avaient une apparence différente, s'ils avaient beaucoup d'argent, alors tout serait différent ...
Sinon, comment cela devrait-il être mieux? Tout le monde - les beaux, les pauvres, les riches, les malades ont des problèmes, et c'est normal. Lorsque votre attention se concentre sur ce qui vous entoure, vous aurez toujours des problèmes, la vie terrestre n'est pas sans difficultés, ils sont juste différents pour tout le monde.
Jetez un œil à votre chat bien-aimé et caressez-le, ne raccrochez pas la prochaine fois qu'un ami vous appellera, soutenez vos proches - appréciez ce que vous avez, car vous n'aurez pas d'autre vie. Notre monde est le reflet de nos pensées et de ce qu'il sera - nous choisissons.
7. Ne vis pas comme tu veux
La plupart des gens se «cachent» du monde, comme s'il était capable de nuire. À cette époque, les aventuriers et les rêveurs vivent une vie heureuse et comme ils le souhaitent.
Les gens ouverts sur le monde et qui ne négligent pas leurs désirs obtiennent bien plus que ceux qui vivent selon le calendrier et les plans.
Parfois, il semble que de telles personnes soient frivoles et folles, mais se soucient-elles vraiment de ce que les autres pensent d’elles si elles sont heureuses?
Vous devez cesser de justifier les attentes de quelqu'un et agir selon vos désirs et vos intérêts. Laissez-les vous condamner et vous moquer de vous - l'essentiel est que vous vous sentiez vivant.
6. Penser que le bonheur peut être acheté pour de l'argent
Les gens ont l'habitude de répéter la phrase: «Le bonheur ne peut pas être acheté pour de l'argent», mais pour une raison quelconque, ils le contredisent eux-mêmes, assis dans un bureau étouffant pour gagner de l'argent.
Dans le monde moderne, tout le monde pense à l'argent, regarde ses montres et compte les minutes, répétant que le temps, c'est de l'argent, ils vivent pour l'accumulation et la vie passe à côté d'eux.
Que signifie passer? La chose la plus simple à laquelle vous pouvez penser. Un homme est assis dans le bureau et regarde la rue du printemps à l'extérieur de la fenêtre, se souvient de son parc préféré, qu'il aime tellement marcher dans ces rares moments quand il y a du temps ...
Il aimerait aller dans ce parc en ce moment et manger des glaces, mais son travail se termine à 6 heures, et il est obligé de renoncer à son désir.
Vous ne devez pas du tout quitter votre emploi, mais vous devez comprendre que le bonheur est un moment unique où vous vous réjouissez sincèrement. De tels moments ne peuvent pas être achetés pour de l'argent, arrêtez de vous précipiter et faites attention au bien que vous avez.
5. Peur totale
Il y a déjà eu un point où l'une de nos erreurs fatales est la peur du risque. Le même paragraphe parle un peu d'autres craintes. Les peurs sont le produit de notre cerveau, l'une a peur des araignées et l'autre se perd dans une ville étrange. Mais sont-ils justifiés?
En fait, si une personne se retrouve dans une ville étrange, il est peu probable qu'elle se perde - elle demandera aux passants des indications, se rendra à l'hôtel en taxi, mais sa peur est si forte qu'il peut même refuser de voyager.
Nous ne savons pas ce qui va arriver, une situation désagréable peut survenir à tout moment, et elle n'est pas nécessairement associée à la peur. Ce dont nous avons peur - ce n'est pas, c'est la projection de notre cerveau.
La peur n'existe pas sans nous. C'est juste qu'une projection est intégrée dans notre cerveau et que notre corps réagit à quelque chose. La peur peut être vaincue si nous éradiquons ses causes internes.
4. Ne pensez qu'à vous
Chaque personne est égoïste, mais imaginez combien de douleur vous pouvez infliger à une personne avec votre indifférence, votre insouciance, votre cupidité et votre cruauté?
Beaucoup de gens se considèrent bien, n'ayant aucune idée de ce qu'est la gentillesse. La gentillesse existe là où il y a désintéressement - elle se manifeste dans les moments où vous faites quelque chose de bien pour les autres - non pour être félicité ou parce que vous êtes élevé de cette façon, mais par bonnes intentions.
La gentillesse est de nourrir les oiseaux, de donner des conseils avisés à la personne, de rendre quelqu'un agréable sans le désir d'obtenir quelque chose en retour.
Ne dépassez pas vos têtes lorsque vous voulez obtenir quelque chose, peut-être que demain vous aurez besoin de l'aide de quelqu'un. Mais imaginez si tout le monde ne pense qu'à lui ... En quoi notre monde va-t-il se transformer?
3. Soyez un perfectionniste
Un perfectionniste est celui qui croit qu'un idéal existe et il essaie de le réaliser. Les perfectionnistes, en règle générale, vivent selon un horaire, ils essaient de ne pas se tromper, réfléchissent à tout à l'avance ... Souvent, on dit qu'ils ont «un excellent syndrome de l'élève».
En effet, ces personnes essaient d'être exemplaires - dans la famille, au travail, dans le cercle d'amis, afin que d'autres leur donnent le score le plus élevé.
Pourquoi est-ce mauvais? Si un perfectionniste fait une erreur, il peut devenir déprimé et éprouver de vrais tourments.
Nous ne pouvons pas prendre la vie sous contrôle - le monde ne dépend pas de nous, il nous transporte avec le courant, mais seulement nous choisissons sur quel radeau naviguer - le radeau du mécontentement ou du plaisir.
2. A regretter fait ou pas fait
Quel est l'intérêt si vous regrettez ce que vous avez fait ou n'avez pas fait quand vous en aviez besoin? Est-il possible de tout retourner et de le réparer? Que vous l'ayez fait ou non, vous ne saurez jamais comment ce serait mieux.
Parfois, les conséquences sont très tristes, et il est très grossier de dire: "Avant, il fallait réfléchir." Croyez-moi - même dans les mauvaises choses, il y a des avantages.
Il est possible que vous soyez devenu plus sage ou qu'une sorte de situation vous ait conduit à un événement favorable dans votre vie. À ce moment-là, vous avez fait ce que vous vouliez, comme vous l'avez jugé bon, qu'avec le temps, nous voyons la situation différemment et nous nous disons: "Si je revenais maintenant, je changerais tout" - c'est normal, parce que nous grandissons, à ce moment seulement, vous ne pouviez pas faire autrement.
Ne vous reprochez pas et acceptez tout ce qui s'est passé ou ce qui ne s'est pas passé.
1. Penser: «je dois»
Faire par «je ne veux pas» signifie faire ce que «tu dois». Combien de ces «ne veulent pas» dans votre vie et pourquoi continuez-vous à faire ce que vous faites si cela vous rend misérable et affaissé?
La discipline et la responsabilité sont bonnes ... ou pas? Qui a eu l'idée que la discipline nous est si utile? En effet, ce sont des gens disciplinés qui n'attachent pas d'importance à leurs envies et vivent selon un horaire.
Nous sommes habitués à croire qu'un adulte devrait avoir des responsabilités, du travail et de la discipline, sinon ils ne seront pas pris au sérieux.
Vous n'avez pas besoin de le laisser partir, d'oublier votre travail et de fermer pendant une semaine dans l'appartement pour que personne ne vous dérange - ce n'est pas non plus ce que vous voulez vraiment ...
Mais vous devez apprendre une règle simple - si vous ne voulez pas quelque chose, vous ne devez pas le faire.